空调适宜睡觉的温度
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热门问答
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空调适宜的温度是多少 答
一般来说，空调适宜的温度因人而异，但通常建议在夏季将室内温度设置在 24℃-26℃之间，冬季将室内温度设置在 18℃-22℃之间。 以下是一些关于空调适宜温度的建议： - 夏季：将空调温度设置在 24℃-26℃之间可以提供舒适的环境，同时也能节约能源。较低的温度可能会导致过度制冷，增加能源消耗，并且可能会让人感到过冷。此外，过低的温度还可能对健康造成一些不利影响，如感冒、喉咙疼痛等。 - 冬季：在
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开空调睡觉最适合的温度是多少 答
一般空调开在28度左右是最适合睡觉的。因为在人体达到睡眠状态的时候，人的免疫力会下降。如果室内的问题太低的话，第二天起来身体会出现许多不适。容易引发乏力、四肢酸痛、关节不适等症状。人在睡眠时，人体的代谢量会比平时慢，大概减少30%到50%左右。所以，一般夜间空调不要开的过低，最好保持在28℃。建议在夜晚的时候，可以把设置开关空调的模式重新设置，调整为夜间睡眠模式。
