睡觉时空调要开多少度最合适
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松子
2020-10-19最优回答
空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。
所以人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
该答案适用于格力、美的、海尔等大部分品牌的空调机型。
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睡觉时空调要开多少度最合适 答
空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。
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睡觉时空调要开多少度合适 答
睡觉时空调要开多少度最合适：空调晚上调节至27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降。如果空调温度设置过低，人体会出现感冒的情况，设置温度过高会出现上火的情况。所以27℃左右是最能保证整体睡眠健康的人体温度。
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TCL空调制冷睡觉时多少度合适 答
睡觉时，空调制冷度数应该在24到27摄氏度之间，最低不宜低于22摄氏度。室内外温差不宜大于5摄氏度，夜间空调不应低于24摄氏度。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等症状
