空调皮肤过敏怎么办

　　空调皮肤过敏是一种常见的过敏表现。出现过敏的原因主要是空调在使用时会将室内空气不断循环，导致室内灰尘、细菌等物质增多，对人体产生刺激。下面介绍几种对空调皮肤过敏的有效防治方法。

　　首先，坚持室内通风。在空调使用过程中，适度开窗通风可以有效地减少室内空气的污染，降低细菌和尘螨等物质的数量，从而减轻皮肤过敏的症状。

　　其次，保持室内清洁卫生。定期清洁空调过滤网，定期擦拭家具、地板和墙壁等表面，定期更换床上用品和毛巾等，这些都是有效预防空调皮肤过敏的措施。

　　再次，合理使用空调设备。在使用空调时，建议将温度控制在24℃以下，避免过度制冷过度干燥空气，对于皮肤过敏的人来说，使用加湿器也是不错的选择，可以增加室内湿度，缓解皮肤干燥反应。

　　最后，改善个人生活习惯。注意饮食健康，多喝水，多吃新鲜蔬果和富含维生素和微量元素的食品，预防皮肤过敏。同时避免暴晒和熬夜，保持良好睡眠和心情，缓解皮肤敏感反应。

　　总的来说，预防空调皮肤过敏的关键是要合理使用空调，保持室内环境清洁卫生，注意个人生活习惯。如果感觉自身症状严重，建议尽早咨询医生。