关于夏天空调开多少度合适

　　炎热的夏天，最舒服的莫过于宅在家里吹着空调吃着西瓜和冰淇淋了，享受清凉的同时朋友们是否知道空调开到多少度最合适呢?

　　【夏天空调开多少度合适一】

　　1、度数不要调的过低

　　很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

　　2、调整温度时要照顾老人和小孩

　　如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

　　3、一般温度开26-28度为宜

　　温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

　　4、按时间段调整空调温度

　　一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。

　　5、晚上睡觉温度不能低于25度

　　很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的'过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。

　　注意事项

　　开空调的时候，不能对着空调吹;

　　孕妇、老人、小孩不宜长时间使用空调;

　　【夏天空调开多少度合适二】

　　专家支招：

　　第 1 招：不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度每高2℃，就可节电20%。专家表示，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃~28℃之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠档，这样也可以节省用电。

　　第 2 招：过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力，出风口要保持顺畅。

　　第 3 招：避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。

　　第 4 招：空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。

　　第 5 招：出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。

　　第 6 招：提前关空调。离家前十分钟，即关冷气。

　　专家还特别提醒，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高，越省电、越节能。

　　【夏天空调开多少度合适三】

　　1、夏季使用空调温度26℃最佳，保持室内外温差5℃~8℃为宜。

　　科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。

　　2、选择合适的出风角度，避免对着人体。

　　相信很多小伙伴都有这样的经历，刚从室外进入空调房时习惯靠近空调迎着出风口，这样很痛快。不过这样让人体温度迅速降下来很容易感冒，使身体感觉不适，特别是人在睡眠中直接吹冷风容易得病。

　　3、刚进屋，10分钟后再开空调，或者不要调太低温度试图迅速降温。

　　有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹(中枪的自觉举手)，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。

　　4、长时间待在空调房，注意定时通风。

　　夏季长时间待在室内，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此需要定时通风，改善室内空气。

　　5、定期清洗空调。

　　每隔一段时间需要对空调及除湿装置进行检查和清洗，尤其要按时清洁过滤网，使其能真正起到过滤粉尘、病菌和有害气体的作用。

　　除了健康使用空调之外，我们在使用空调过程中，应该需要注意一些小细节，以便达到节能和减少空调故障发生。