手机多久关机一次好

偶尔应该让手机关机休息一下，那么手机多久关机一次好呢，下面我们一起来看看吧。

一、手机最好要多久关机一次?

每次开关机，手机都会有大量的数据需要重新载入，手机cpu高速运行耗电量至少消耗5%，有的还会高达10%。开关机越频繁，手机消耗越大。

但长期不重启也不好。手机在使用过程中，会产生许多垃圾文件，加上后台程序运行时间一长，手机运行速度就会特别慢。所以，手机最好一周重启一次，因为在重启过程中，手机会自动清理掉系统垃圾，完成自我修复，运行会更流畅~

二、手机每天晚上都要关机吗?每周关一次机，因为手机像人一样，也需要不定时的休息，不过并不需要频繁到每天都关机。

1.常常开关机，对手机损耗略大

我们每次关机再开机时，有没有发现手机上有许多的数据要从头加载读取，这对存储器会发生一些损耗，开关机的频率越频频，这个损耗就会越大。

假如手机质量好，那影响不大，通常都是直接忽略不计。但假如手机自身就存在质量疑问，那频频开关机形成的损耗也许就会表现在手机上喽~

2.常常开关机更耗电

上面说了，每次关机再开机后，手机要悉数从头加载各种数据之类的，从开机到进入待机状况，cpu高速运转，耗电量增加，这一过程耗电量少的5%，多的也许高达10%，当然不一样的手机这一数据也不尽相同。

而假如仅仅待机，手时机依据信号强弱主动调节功率并优化运转，然后到达省电意图。所以说，有的时候关机比开机还要费电。

3.时刻不关时机致使运转速度变慢

手机用着用着就变得好卡，这是由于在运转过程中，体系里会发生各种深度废物文件，通常很难整理洁净，并且还有许多后台程序在发动、运转，时刻久了，废物不断增加，手机自然也就越来越卡了。

所以，主张手机每周重启一次，由于在重启过程中，手时机深度整理掉那些体系废物和各类后台程序，完结自我修正。这也是为何每次手机卡登时，重启一下，就又变得流通了的因素之一。

三、经常低头玩手机有哪些危害

1.玩游戏易得干眼症

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的.光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

2.易致视疲劳

长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

3.低头玩手机易患结膜炎

长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

4.引起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

5.导致青少年近视

专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。